В рамках месячника по профилактике и предупреждению суицидов среди учащихся «Скажи жизни — Да!» 7 сентября с группой П2-1 был проведён профилактический час «Позитивное мышление. Борьба со стрессом».
Под руководством психолога Центра, дружественного подросткам, «Юность» Ефремовой Л. А. специалист провела с учащимися беседу, направленную на формирование навыков совладания со стрессом и сложными жизненными ситуациями.
В ходе мероприятия обсудили:
- Как наши мысли влияют на результат;
- Управление стрессом;
- Практика благодарности.
Мероприятие прошло в формате диалога. Учащиеся не просто слушали теорию, а выполняли упражнения: например, учились превращать проблемные ситуации в задачи, требующие решения.
В конце встречи Людмила Анатольевна предложила номера телефонов экстренных психологических служб.
