Предпраздничная хандра
Новый год – праздник, который ассоциируется с волшебством, сказкой. Он пробуждает фантазию и заставляет мечтать. Но, к сожалению, все чаще […]
Синдром эмоционального выгорания
Эмоциональное выгорание – профессиональное «заболевание» медицинских и социальных работников, священнослужителей и психологов, сотрудников отделов опеки и попечительства и детских домов, […]
Гнев, злость, ярость. Что делать с собственной агрессивностью?
Вначале проведите эксперимент: если чувствуете, что поднимается волна ярости, резко вздохните – и держите воздух в себе, не выдыхайте. Держите, […]