Памятка для населения

Нужно помнить, что вода не прощает беспечность. Во избежание несчастных случаев, потери близких вам людей и детей постарайтесь соблюдать следующие правила и меры безопасности на водах:

• опасно купаться в нетрезвом состоянии, в запрещенных и неустановленных для этого местах, выходить в плавание на неисправной или необорудованной спасательными средствами лодке, сидеть на ее бортах, пересаживаться с места на место или из одной лодки в другую во время движения;
• купаться следует не ранее, чем через 1,5–2 часа после приема пищи;
• не умеющим плавать нельзя пользоваться лодками, надувными средствами, другими предметами, не оборудованными специальными приспособлениями для плавания;
• попав в сильное течение, не плывите против него, а старайтесь по течению приблизиться к берегу;
• оказавшись в водовороте, не теряйтесь: наберите в легкие побольше воздуха, погрузитесь в воду, сделайте рывок в сторону по течению и всплывайте; запутавшись в водорослях, не делайте резких движений и рывков, иначе еще больше запутаетесь: лучше лягте на спину и постарайтесь с помощью спокойных плавных движений выплыть в ту сторону, откуда приплыли, если это не поможет, подтяните ноги и осторожно освободитесь от растений руками;
• при судорогах старайтесь изменить способ плавания, чтобы уменьшить нагрузку на свободные мышцы и ускорить их расслабление.

Также следует помнить:

• нельзя купаться в одиночку, в темное время суток, при сильных волнах;
• не прыгайте в воду в местах с неизвестной глубиной и рельефом дна;
• не заплывайте за оградительные знаки и далеко от берега, рассчитывайте свои силы;
• при плавании в лодках не перегружайте и не раскачивайте их;
• не оставляйте детей у водоемов без присмотра;
• не прыгайте в воду с дамб, пристаней, катеров, лодок;
• не допускайте шалости, связанные с нырянием и захватом конечностей купающихся, не взбирайтесь на буи и другие технические сооружения;
• не подавайте ложных сигналов бедствия;
• не используйте для плавания доски, бревна, надувные матрасы, камеры автомашин и другие вспомогательные средства;
• не заставляйте себя долго задерживать дыхание (в результате кислородного голодания мозг человек погибает).